Es ist immer unerlässlich, selbst an wolkigen Tagen Haut Sonnenschutzmittel zu verwenden, da bis zu 80% der schädlichen UV -Projektoren in die Wolken eindringen. Eine effektive Pflegeroutine umfasst Sonnenschutzmittel mit SPF von 30 Jahren sowie Feuchtigkeitsprodukte wie Hyaluronsäure und Aloe. Es ist auch wichtig, einer einfachen Routine zu folgen, die sich auf Reinigung, Feuchtigkeit und Schutz konzentriert, um eine gesunde und strahlende Haut aufrechtzuerhalten.
Was er sich erinnern soll:
☀️ Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem 30+ SPF für UV -Strahlung, selbst an wolkigen Tagen.
💧 Sie haben Ihre Haut mit einer leichten Feuchtigkeitscreme, die Hyaluronsäure und Aloe enthält.
👒 Sie müssen eine Schutzkleidung und einen breiten Hut tragen, wenn Sie draußen sind.
🧼 Sie sollten Ihre Haut täglich reinigen, um Defekte zu verhindern und die Absorption des Produkts zu verbessern. 🌞 Die Sonneneinstrahlung sollte von 11:00 Uhr morgens bis 15:00 Uhr mit 12.00 Uhr vermieden werden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.
Der Hautschutz ist selbst an wolkigen Tagen unerlässlich
Viele Menschen denken, sie brauchen keinen Sonnenschutz, wenn es Wolken gibt. Dies ist jedoch ein Missverständnis, da bis zu 80% der schädlichen UV -Projektoren durch die Wolkendecke eindringen können. Es ist immer wichtig, den Hautschutz voranzutreiben, unabhängig vom Wetter. Eine gute Hautpflege beginnt mit dem Bewusstsein für diese Faktoren und das richtige Mittel, um die Haut vor langfristigen Schäden wie frühes Altern und Hautkrebs zu schützen.
Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel (SPF 30+)
Senilitätscreme ist eines der wichtigsten Produkte in jeder Hautpflege. Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel mit SPF von 30 Jahren zu verwenden, selbst an wolkigen Tagen. Dies bietet Schutz nicht nur vor UVB -Strahlen, die die Haut verbrennen, sondern auch vor UVA -Strahlen, die die Haut verteilen und zum Risiko von Hautkrebs beitragen können. Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel anzuwenden und wiederzugewinnen, insbesondere nach Schwimmen oder Schwitzen.
Flüssigkeitszufuhr mit leichter Feuchtigkeitscreme, Hyaluronsäure und Aloe Vera
Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist für gesunde Haut unerlässlich. Die Verwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme, die Komponenten wie Hyaluronsäure und Aloe enthält, kann dazu beitragen, der Haut Feuchtigkeit zu verleihen, ohne sie zu belasten. Hyaluronsäure ist eine starke feuchtigkeitsspendende Komponente, die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu erhalten, während Eliva für seine beruhigenden und friedlichen Eigenschaften bekannt ist. Ein regelmäßiger Abstrich dieser Produkte kann zu strahlenden und gesunden Haut beitragen, insbesondere im heißen Sommer.
Trug eine Schutzkleidung und einen breiten Hut draußen
Aktivitäten im Freien können die Haut schädlichen UV -Strahlen aussetzen. Das Tragen einer Schutzkleidung und eines breiten Hutes kann ein effektiver Weg sein, um die Haut zu schützen. Einfache und atmungsaktive Stoffe können dazu beitragen, die Hautkühlheit aufrechtzuerhalten und gleichzeitig Schutz zu bieten. Die Auswahl von Kleidung mit UPF (ein hoher Ultraviolettschutz) kann zusätzlichen Sonnenschutz bieten und das Risiko eines Sonnenbrands verringern.
Beschränken Sie das Schälen für eine Woche; Verwendete ein zartes Schälen
Das Schälen ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege, aber es ist wichtig, dies in Maßen zu tun. Die Beschränkung des Schälings in dieser Woche und die Verwendung empfindlicher Peeling kann dazu beitragen, die Hautgesundheit aufrechtzuerhalten, ohne sie zu irritieren. Übermäßiges Peeling kann zu einer Schädigung der Hautbarriere führen, was zu einer erhöhten Rötung und Empfindlichkeit führen kann. Die Auswahl von Produkten mit natürlichen Komponenten kann dazu beitragen, die Haut zu aktualisieren, ohne unnötige Schäden zu verursachen.
Tägliche Hautreinigung, um Mängel vorzubeugen
Eine gute Hautpflege -Routine beginnt mit der täglichen Hautreinigung. Es ist wichtig, die Haut morgens und abends gründlich zu reinigen, um Infektionen, überschüssiges Fett und Make -up zu entfernen. Es hilft nicht nur, Pickel und andere Hautprobleme zu verhindern, sondern sorgt auch für eine bessere Absorption der folgenden Feuchtigkeits- und Schildprodukte. Die Verwendung einer empfindlichen Reinigungsvorbereitung, die zu Ihrem Hauttyp passt, ist für die Aufrechterhaltung einer gesunden Haut unerlässlich.
Wählen Sie im Sommer leichte Hautpflegeformeln
In den wärmeren Monaten ist es wichtig, leichte vierte Formeln zu wählen. Schwere Cremes und Öle können die Haut verstopfen und Beschwerden verursachen. Jeils und Chrome sind ideal für den Sommer, weil sie der Haut schnell Feuchtigkeit aufnehmen und verleihen, ohne ein klebriges Gefühl zu hinterlassen. Es erleichtert es einfacher, eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten, selbst in Hitze.
Beachten Sie die Allergien, verwenden Sie hypoallergene Produkte
Bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten ist es wichtig, mögliche Allergien in Betracht zu ziehen. Die Verwendung hypoallergener Produkte kann dazu beitragen, allergische Stimuli und Reaktionen zu verhindern. Es ist immer ratsam, die Liste der Komponenten zu überprüfen und nach Möglichkeit neue Produkte auf einem kleinen Hautraum zu überprüfen, bevor Sie alle Gesicht oder Körper auftragen. Dies stellt sicher, dass die Haut sicher bleibt und keine negativen Reaktionen aufweist.
Weniger Produkte, kleinere Routine: Reinigung, Feuchtigkeit, Schutz
Eine einfache Kultivierungsroutine kann genauso effektiv sein wie eine umfassende Routine. Die Konzentration auf die drei Grundprinzipien der Reinigung, Feuchtigkeit und Schutz kann dazu beitragen, die Hautgesundheit aufrechtzuerhalten, ohne zu viele Produkte zu verwenden. Durch die Auswahl von Mehrzweckprodukten, die mehrere Funktionen kombinieren, können Sie Zeit und Geld sparen, ohne Ihre Hautpflegequalität zu beeinträchtigen. Einfachheit ist der Schlüssel zu einer wirksamen Routine, die die Haut schützt und nährt.
